-
Frape sa šumskim jagodama i borovnicama
Kako se voće pametno izmjenjuje po mjesecima. Jagodama se lagano bliži kraj, ali su ih zamijenile borovnice. Obožavam borovnice. Svašta sam planirala ovaj vikend. Muffini, pite, palačinke……. Za početak, ovaj zdravi mix jogurta i šumskog voća, uz dodatak oraha i meda u svoj svojoj raskoši boja i okusa. Još jedna ideja za užinu ili bogati doručak. Slobodno ubacite malo zobenih pahuljica i odlazak u vrtić, školu ili na posao bit će puno ljepši. POSTUPAK: 2 banane 1 šalica borovnica i šumskih jagoda 1 šaka oraha(može i badema) 1 žlica meda 2 dl jogurta Sve stavite u blender i smiksajte!
-
Zobena kaša s jagodama i đumbirom
Volim ona jutra kada se budim polako, bez žurbe. Kada dopustim da me sunce miluje po obrazima. Ustanem, lagano protežući se, sa smiješkom. Navučem kućni ogrtač, šlapice pa ravno u kuhinju. Prva jutarnja kava. Ritual. Miris koji se širi zrakom pamtim još od najranijeg djetinjstva. Ako nekada prestanem piti kavu i dalje ću je kuhati, samo zbog mirisa 😉 Lijeni pokreti, usporeni. Inatim se svim onim proteklim jutrima i bezglavim jurnjavama pokušavajući sustići vrijeme. Male stvari vesele! Kao da sam usporila svemir u svom kretanju i ukrala pet minuta, pobjednički. Za doručak bez komplikacija, lagano, kao ovo jutro, veselih boja, razbuđuje, hrani, unosi neku svježinu. PRIPREMA: 1 šalica zobenih pahuljica(namakanih…
-
Knedle od integralnog griza s jagodama
Kada smišljam užine za najmlađe, uvijek se posebno trudim, svjesna važnosti raznovrsnih namirnica u jednom obroku. Dok je nama odraslima dovoljna zdjelica jagoda, odnosno užina nam i nije neophodna, mladima u razvoju itekako je. Volim kada uspijem osmisliti obrok koji je: 1. Ukusan 2. Izgleda neodoljivo na tanjuru 3. Veselih je boja 4. Brzo je gotov i sadrži zdrave ugljikohidrate, proteine i vitamine. Još kad dijete poliže tanjur i traži još, nitko sretniji od mene 🙂 RECEPT ZA KNEDLE: 150 g integralnog griza od pira 1 žlica meda 250 g svježeg kravljeg sira 80 g maslaca 2 jaja ribana korica 2 nešpricana limuna Mikserom izradite jaja, med, maslac i sir.…
-
Proljetni quiche s graškom
Nismo dugo radili quiche! Zadnji koji sam pripremala bio je s porilukom negdje u zimskim mjesecima, a prije toga moj najdraži s blitvom i feta sirom. Vrijeme je za jednu proljetnu kombinaciju. 😉 Koje povrće bolje opisuje proljeće od mladog graška. Volim te simpatične male kuglice. Nisu bogate okusom kao poriluk ili blitva pa sam dodala malo domaće dimljene kobase i mladi luk koji su okus doveli do savršenstva. RECEPT: TIJESTO: 180 g bijelog glatkog brašna 100 g pirovog integralnog brašna 120 g maslaca 3-4 žlice hladne vode 1 žličica soli suhe sastojke stavite u posudu i promiješajte. Dodajte, na listiće narezan, hladni maslac pa sve dobro izmrvite prstima. Lagano…
-
Prhke košarice sa čokoladom i jagodama
Kada moji nećaci slave rođendan, teta je zadužena za slatko iznenađenje. Dok su bili mali, podrazumijevalo se da na rođendan dolazim u društvu torte, svake godine neki novi recept, novo iznenađenje. Više se ni sama ne sjećam koliko različitih torti sam napravila. Kamo sreće da sam tada vodila ovaj blog i zapisivala recepte. Danas me znaju pitati: “Sjećaš se one torte koju si mi napravila za 8. rođendan?” Ja, naravno nemam pojma. Onda su ti maleni nećaci izrasli. Moja nećakinja danas sama radi odlične kolače. Kako bi se običaji zadržali ove godine sam svojoj najdražoj princezi tortu zamijenila košaricama punjenim čokoladom i jagodama, posula ih laticama božura i eto veselja za 17.…
-
Slana pita sa sirom
Bosanske jufke, burek, kvrguše, kljukuše……Sve sam ih probala i nekada, kada sam bila puno mlađa, jela sam ih često. Naravno, moja dugogodišnja filozofija prehrane ne dopušta često konzumiranje bijelog brašna i tijesta općenito, ali spremna sam mjesecima ne jesti kruh, samo za komadić ove divote. Još kad sama zamijesim tijesto i punim ga svježim mesom ili domaćim sirom, uz čašicu jogurta. Morala sam podijeliti s vama ovaj recept. Tijesto je vrlo jednostavno za napraviti. Ono što je teže u ovoj avanturi je razvlačenje istog. Nemojte se bojati. Sve je stvar vježbe. Treba biti dovoljno tanko, dobro nauljeno i tanko zarolano. Ovo je moja treća jufka u životu i prva koja…
-
Tart bez brašna punjen čokoladom i jagodama
Koje vam je voće najdraže? Meni su jagode definitivno na vrhu ljestvice. Na žalost nema ih tijekom čitave godine. Zapravo traju vrlo kratko, tek nekoliko tjedana. Zato ću vas u ovim proljetnim danima redovito maltretirati s receptima koji u sebi sadrže moje omiljeno voće. Nadam se da mi nećete zamjeriti 😉 Uvijek sam voljela raditi i jesti kolače od prhkog tijesta. Tart od čokolade mi je omiljeni desert. Kako se trudim izbjegavati brašno, pogotovo bijelo, odlučila sam smisliti zamjenu za isto. Znači, treba mi nekakva masa koja će se prilikom pečenja stvrdnuti, a u sirovom obliku biti dovoljno masna i podatna kako bi se mogla formirati prema kalupu za tart. Tako…
-
Svježe kozice sa žitaricama i graškom
Ostalo mi je od jučer u hladnjaku kuhane integralne riže i prosa pa sam ih odlučila ukomponirati u današnji ručak s kozicama. Opet nisam našla ražu na ribarnici za kojom žudim već neko vrijeme pa sam ju zamijenila svježim kozicama. Moj sin ne voli ribu (usprkos dalmatinskim genima), ali škampe i kozice nikada ne odbija. Opet brzinski ručak, bez kompliciranja, ukusan s mirisom i bojama proljeća, sezonski, lokalno i zdravo. RECEPT: 500 g svježih kozica 2 češnja češnjaka kuhani proso i integralna riža (veća šalica za kavu riže i prosa) prstohvat chillija sol maslinovo ulje šaka svježeg graška Preljev od senfa 3 žličice senfa 4-5 žličice vrhnja(domaćeg) sol papar Senf…
-
Salate za veliki odmor – radionica za srednjoškolce
Ma bilo je više nego dobro. Bilo je inspirativno, zabavno, poučno i na moje veliko zadovoljstvo, urodilo je novim idejama u pripremi školskih užina. Uvijek se iznenadim i razveselim koliko su ta današnja djeca zanimljiva, svestrana, pozitivna, komunikativna i koliko vole provoditi vrijeme sa starijima i od njih nešto naučiti. Govorim o adolescentima. Da, o onima po kojima uglavnom svi pljuju, tuže se da su ovisni o mobitelima, tehnologiji, ne čitaju dovoljno, izlaze kasno u provod, piju, psuju i naporni su. Ja ih volim. Baš jako. Možda zato što smo uspostavili dobru komunikaciju, što se trudim uvijek “uzdignuti” na njihovu razinu neopterećenosti, tolerancije, neustrašivosti….. Trebamo ih razumjeti, a ne ih…
-
Mladi bob i blitva
Vrijeme je da zaboravimo na grah, leću i slanutak. Počela je sezona boba i graška, a još malo pa će i prve mahune. Bob je moja omiljena mahunarka, bogata bjelančevinama pa je idealna kao zamjena za meso. Uglavnom se koriste zrna boba, ali na početku sezone bob možete kuhati s mahunama i tada je najukusniji. Kao uvod u recepte s bobom, donosim vam jedan jednostavan recept porijeklom iz Dalmacije u kombinaciji s blitvom. Hoćete li ga servirati kao samostalni obrok ili uz komadić sira, tvrdo kuhanih jaja i raženog kruha za večeru ili kao savršeni prilog uz pečenu ribu, na vama je. Dozvolite bobu i blitvi da vas oduševe. RECEPT:…
Hrana i priče
