Recepti i količine namirnica za kupnju dostatne su za 3-4 porcije.

SUBOTA- Domaći burgeri u integralnom pecivu
NEDJELJA- Kozice u curry umaku s rižom
PONEDJELJAK- Varivo od leće žganci i salata (cikla+ zelena) 
UTORAK- Musaka od krumpira, brokule i mesa + salata (radič i rikola)
SRIJEDA- Varivo od leće + salata
ČETVRTAK- Gusta juha od čičoke i omlet s porilukom i špekom

PETAK- Zimska salata

 

POPIS ZA KUPNJU
bez osnovnih namirnica

1 kg mljevene junetine od vrata
500 g očišćenih repova kozica
1 veća brokula
1 vezica peršina
rikola
 crveni radič
cikla
 zelena salata
10 domaćih jaja
domaće vrhnje
 poriluk
feta sir
celer-korijen
6-7 čičoka
150 g špinata
 

sezonsko voće: kivi, jabuke, naranče za cijeli tjedan!

Ako planirate raditi božićne kolače, vrijeme je za kupovinu badema, lješnjaka i oraha

0
(Visited 16 times, 1 visits today)

2 Comments

  1. Ivana 17/01/2019 at 2:28 PM

    Bok! Juha od čičoke nema recept? 🙂
    Razmazila si me sa svime do sad pa mi ovo dođe kao šok hahahhaha

    Reply
    1. Nasja 17/01/2019 at 10:52 PM

      Nema😉vidiš, dobro da si me podsjetila… U subotu radim juhu od čičoke i stavljam recept😉

      Reply

Leave A Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *