• Glavna jela,  Kruh i tijesto,  Meso,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Zima

    Quesadillas sa špinatom i sirom

    RECEPT: 500 g svježeg špinata 8 manjih tortilja 1 češanj češnjaka 250 g sira Gouda 1 kolut mozzarelle 4 šnite pršuta 10 cherry rajčica sol papar malo maslinovog ulja Špinat operite. Stavite ga u širu i dublju suhu tavu, poklopite pa kuhajte oko 5-7 minuta dok ne omekša. Procijedite špinat pa ga nožem usitnite. Dodajte malo soli i usitnjeno češnjak. Sireve naribajte. Pršut narežite na kockice pa kratko popržite na tavi. Kad se špinat malo ohladio, dodajte ga u posudu sa sirom pa dodajte pršut. Sve promiješajte. Rajčice narežite na četvrtine pa ih također kratko okrenite na tavi uz malo soli i papra. Na svaku tortilju do polovice stavljajte smjesu…

  • Glavna jela,  Recepti,  Riba,  Salate za veliki odmor

    Slata s pohanim kozicama

    Produktivan dan. Sve sam obavila što sam planirala. Obavila plac, smrznula se ko guzica. Pa smo pospremali stan i na kraju sam složila ovaj divan ručak. Brzinski, naravno. 500 g smrznutih jadranskih kozica sam odmrznula pa uvaljala u smjesu od 7 žlica krušnih mrvica, žlicu provansalskog bilja, soli i šarenog papra. Pekla sam ih u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 7-8 minuta. Na masnom papiru lagano pokapane maslinovim uljem. U međuvremenu sam složila salatu od rikole, ljubičastog luka, slanutka i jednog većeg avokada. I na kraju preljev od 1 limete, maslinovog ulja, soli, 1 češnja češnjaka i peršina. Obožavam salate za glavni obrok. Ovakvu salatu slobodno ponudite djetetu…

  • Meso,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Zima

    Šarena salata s lećom i piletinom

    RECEPT: 1 poriluk 2 mrkve 1 češanj češnjaka Šaka puna crvenog radiča ili neke druge salate po želji. 2 šalice kuhane leće (može i iz konzerve) Pileći fileti deblje rezani. Začini piletinu (sol, chili ljuskice, crvena dimljena paprika) prelij maslinovim uljem i pusti da stoji. Za to vrijeme operi i nareži poriluk na kolutiće i mrkvu oguli na tanke trakice. Stavi poriluk i mrkvu dinstati na maslinovom ulju da omekša. Odmah posoli. Nakon 10 minuta dodaj češnjak narezan na listiće, neka se kratko dinsta. Podlij s malo vode i ubaci kuhanu leću. Promiješaj i dodaj soli, šarenog papra. Umiješaj narezani crveni radič. Piletinu ispeci u dobro zagrijanoj tavi. Dodaj malo…

  • Ljeto,  Recepti,  Riba,  Salate za veliki odmor,  Tradicionalno hrvatsko,  Zima

    Carpaccio od jadranske tune

    Što je za mene odmor? Kuća blizu mora. Kuća blizu svega što ti treba. Kad kuham što želim i kad želim. Samo ono što raste na otoku ili u moru. Riba, pome, kukumari, balancane, fažoleti, grožđe, smokve, masline, kapari i motar. Rano buđenje samo zato što volim ljetna jutra. Volim miris mora, tišinu i prvu kavu u miru. Na terasi ispod grma kapara. Pa onda za nekoliko koraka do pazara po friške pome. Za doručak zobena kaša s domaćim smokvama. A onda kava u društvu pa na plažu kad nitko normalan ne ide. Zato što mogu. Plivam do bove i nazad nekoliko puta. Prvo leđno pa prsno. Osjećam kako mi…

  • Ljeto,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Vege

    Salata od tikvica s bosiljkom

    Već nekih 12 dana nisam okusila meso ni ribu. Ne fali. Uopće. Meni, ditetu s mora. Uživam u šarenim tanjurima povrća i voća. Koje boje, ljudi moji. Sreća je biti živ i pun energije. A to nam sve daje biljna hrana. Provjereno tisuću puta. Zato pričam iz vlastitog iskustva. Čekam more za dobru ribu koju će ribar uhvatiti taj čas. Svježu. A meso? Možda pojedem komadić domaće janjetine, ako nađem provjereni izvor. Neka ovo ljeto prođe šareno. A dalje… Tko zna kud me put odvede🤗 Ljepota je u promjenama.😍 RECEPT: 1 veća tikvica 10-ak cherry rajčica listići svježeg bosiljka sol, papar limunov sok maslinovo ulje ribani tvrdi sir – opcionalno…

  • Glavna jela,  Ljeto,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Vege

    Pečena rog paprika na salatu

    Dijete ide na košarkaški kamp usred mog godišnjeg odmora.🤔 Malo nezgodno, ali nije moglo drugačije. Mužu je ljeto radno, kao svake sezone pa nije doma. Što znači da imam dvije opcije: 1. Ostati u Zg punih tjedan dana da ga ispratim na kamp pa tek onda ići na more. A onda bi, nakon kampa on došao za mnom. 2. Otići na more prije, dijete bi 2 dana ostalo samo i onda bi muž došao da ga pripremi za put i isprati. A sad, ono bitno.. Razlika između muškog i ženskog mozga. Ja:” znaš, ja ove godine ne idem na more, sve je to riskantno zbog korone i on bi morao…

  • Glavna jela,  Ljeto,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Vege

    Savršene ljetne salate za glavni obrok

    Danas je dan za zdrave obroke. Dijete je na moru pa uživam u divnim šarenim salatama. Koja lakoća kuhanja kad nema tinejdžera koji jede svaka dva sata🤔 Danas kuhana cikla s kratko dinstanom mrkvom i komoračem, svježi krastavci i poširano jaje. Jučer, sirove tikvice začinjene maslinovim uljem i šarenim paprom, mini rajčice i mladi sir, pečena paprika i lišće komorača te kuhani mladi krumpir. U oba slučaja uz meni najdraži preljev: 2 žlice grčkog tipa jogurta 1 žlica kiselog vrhnja Sol 1 režanj češnjaka 2 žličice senfa Malo limunovog soka Manje mesa, manje stresa. Moja parola za bolji život. Uživajte uz zdravu spizu i samo lagano😘😘

  • Glavna jela,  Ljeto,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Vege

    Pire od mladog krumpira s povrćem

    Treći dan sama u Zagrebu i jedem baš onako kako bih se ljeti hranila da ne moram nakuhavati za tinejdžera. S obzirom na to da je dijete na moru, ugađam si😊 Brzinski obroci nakon posla. Šareni i zdravi. A ovaj tanjur je nešto savršeno. Pire od mladih krumpira s malo mlijeka i dosta maslaca🤗 Listovi raštike, kratko kuhani pa nasjeckani u blenderu uz maslinovo ulje, sol i dva režnja pečenog češnjaka. A češnjak se pekao pećnici uz cherry rajčice i tikvice. I još kapljica maslinovog ulja i malo šarenog papra za kraj🤗🤗 RECEPT: 500 g mladih krumpira (toplo mlijeko i maslac za pire) cherry rajčice tikvica 2 režnja češnjaka neoguljen…

  • Glavna jela,  Proljeće,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Užina,  Vege

    Namaz od svježeg graška

    Nastavljam u revijalnom tonu. Lagano, šareno i proljetno. Za dijete pojačano, jer bi me blijedo gledao i mislio da sam prolupala. A toliko luda nisam da dijete u pubertetu hranim za ručak sirovom mrkvom. Pa je dobio, uz omiljena poširana jaja, pečene mlade krumpire i punu zdjelu salate. I preprženi crni kruh s ovim namazom od graška. A meni dovoljno. I više od toga. Ne može i ne smije biti ista količina hrane za dijete u razvoju koje je aktivno i ženu u godinama😉 koja se baš ne kreće previše. Ni namirnice često nisu iste. Zato ja mlatim uglavnom po povrću ovih dana. Bez kruha i s puno voća. RECEPT:…

  • Proljeće,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Vege

    Proljetna salata za ručak

    Za početak, htjela bih vam objasniti, iako već jesam (ponavljanje je majka mudrosti ;-), po kojem principu ja slažem salate kada imaju funkciju glavnog obroka. Proteini, ugljikohidrati, vitamini, minerali i masti Proteini – biljni ili životinjski (ovisno o tome što volite) Biljni- grah, leća, slanutak, grašak, mahune, bob, gljive Životinjski – sirevi po ukusu, jaja, meso, riba Ugljikohidrati – cjelovite žitarice – proso, ječam, integralna riža, kukuruzna krupica, integralna tjestenina, krumpir Vitamini – lisnato ili neko drugo povrće prema želji – špinat, kupus, blitva, razne vrste salata, tikvice, paprike, rajčice, brokula, cvjetača, kelj Minerali – korjenasto povrće (podzemni plodovi) cikla, mrkva, korabica, celer, peršin, pastrnjak, repa, rotkva, batat Masti –…

EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish