Recepti i količine namirnica za kupnju dostatne su za 3-4 porcije. SUBOTA– pohane sunčanice s “krumpirićima” od bundeve i umakom od domaćeg vrhnja NEDJELJA– pikantna pileća krilca i salata od zelenog i crvenog kupusa PONEDJELJAK– varivo od povrća s noklicama za dva dana UTORAK– ražnjići od lososa i salata od kelja i prosa SRIJEDA– tortilje od pirovog brašna punjene kajganom od jaja, lukom, kupusom, preliveno umakom od vrhnja ČETVRTAK– varivo od povrća s noklicama PETAK– krpice sa zeljem POPIS ZA KUPNJU bez osnovnih namirnica 1kg pilećih krilca 500 g hokaido bundeve 500 g sunčanica (može i bukovače) 500 g svježeg lososa crveni ribani kupus 1 glavica zelenog kupusa 1 glavica cvjetače…