• Glavna jela,  Recepti,  Vege,  Zima

    Polpete od kelja, batata i prosa

    Peti dan bez mesa.. Pišem dnevnik, zlu ne trebalo 😉 Opće stanje djeteta stabilno Ne pokazuje znakove bolesti. Diše i reagira na podražaje. Jede sve bez prigovora. Noćas sanjao ćevape. Muž kaže da bi bezmesni tjedan produžio na mjesec. Probava uredna, misli bistre, manje umora. Mater ne zna jer bi bilo:” Daj ditetu komad mesa, umrit će” Još sutra pa u subotu kuham goveđi gulaš. Da ne bi mislili kako sam otišla na kvasinu😉 A ove divne polpete su ne oduševile. Opet sam djetetu koje ne voli kelj ni batat podvalila.. Svidjelo mu se jako! RECEPT: 1 manja glavica kelja 1 manji ljubičasti batat 3 režnja češnjaka 1 šalica od…

  • Jesen,  Recepti,  Slatko,  Užina

    Kolač od batata, badema i smokava

    Napokon je došlo vrijeme za užine. Sutra je škola ujutro i obrok koji ću djetetu spakirati mora biti hranjiv, ne previše zasitan ( ne želimo da nam djeca padnu pod klupu nakon jela), sezonski i ukusan. Ovaj kolačić u sebi ima zdravo povrće, voće i orašaste plodove…. Uz dvije mandarine sasvim dovoljno do ručka koji ga čeka kod kuće. Batat navodno spada u super zdravu hranu. Ja ne vjerujem da bilo koja namirnica sama za sebe može raditi čuda za naše zdravlje i uvijek se nasmijem na naziv “super hrana.” Sve umjereno i balansirano u kombinaciji s kretanjem, suncem, friškim zrakom, pozitivnim društvom, emocionalnim zdravljem zajedno utječe na naše fizičko…

EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish