Tjedan 3.

Recepti i količine namirnica za kupnju dostatne su za 3-4 porcije.

SUBOTA- Juneći gulaši  prilog tjestenina
NEDJELJABrudet od plave ribe 
PONEDJELJAK- Popečci od brokule, mrkve i kus kusa + salata
UTORAKVarivo od kelja s prosom
SRIJEDA- Lisičarke s jajima i špinatom
ČETVRTAK
Juneći gulaš prilog riža

PETAK- dinstane mahune

 

POPIS ZA KUPNJU
bez osnovnih namirnica

800 g junećeg buta
600 g svježih lokardi
250 g svježeg špinata
1 glavica kelja
1 kg mahuna
1 veća brokula
300 g lisičarki
domaća jaja
kus-kus
100 g slanog mekanog sira (feta)

Ne zaboravite kupiti sezonsko voće! Kruške, grožđe, jabuke, mandarine za cijeli tjedan

print

Share This:

Facebookinstagram

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *