Mama, ja sam gladan

hrana i priče

  • Naslovnica
  • O autoru
  • Recepti
    • Doručak
    • Glavna jela
      • Meso
      • Riba
    • Variva i juhe
    • Salate za veliki odmor
    • Vege
    • Užina
    • Kruh i tijesto
    • Blagdanski recepti
    • SLATKO
  • Proljeće
  • Ljeto
  • Jesen
  • Zima
  • O prehrani/O odgoju
  • Tjedni jelovnik
    • Osnovne namirnice
    • JELOVNICI – Proljeće/Ljeto
    • JELOVNICI – Jesen/Zima
      • Tjedan 17.
      • Tjedan 16.
      • Tjedan 15.
      • Tjedan 14.
      • Tjedan 13.
      • Tjedan 12.
      • Tjedan 11.
      • Tjedan 10.
      • Tjedan 9.
      • Tjedan 8.
      • Tjedan 7.
      • Tjedan 6.
      • Tjedan 5.
      • Tjedan 4.
      • Tjedan 3.
      • Tjedan 2.
      • Tjedan 1.
  • Tradicionalno hrvatsko
  • RADIONICE
    • Salate za veliki odmor – radionica za srednjoškolce
  • MAMA JA SAM BOLESTAN
hrana i priče

mladi luk

Proteinska salata bez mesa

04/04/2017 by Nasja Leave a Comment

Salata kao glavni obrok za dijete, mora u sebi sadržavati dovoljnu količinu proteina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Proteinima, osim mesa, obiluju mahunarke, gljive, sir.. Dobrih ugljikohidrata ima u cjelovitim žitaricama (proso, heljda, ječam, zob…) Vitaminima obiluje voće i povrće..Samo da je sezonsko i po mogućnosti iz ekološkog uzgoja.. Najviše minerala ima u korjenastom povrću (mrkva, … [Read more…]

Posted in: Glavna jela, Proljeće, Recepti, Salate za veliki odmor, Vege Tagged: blitva, grah, medvjeđi luk, mladi luk, Potočarka, proso, rotkvice, salata, šampinjoni, soja

Rolice od tikvica s kravljim sirom i mladim lukom

20/07/2016 by Nasja Leave a Comment

Ako postoji najbolji način pripremanja tikvica, za mene je to sigurno ovaj. Dobro, i tikvice na roštilju su odmah tu negdje. Svaki put kad radim ove rolice, iznova me oduševe okusom. Volim ih servirati uz neku kuhanu žitaricu i sve pokapati domaćim maslinovim uljem. Cijela poanta ljetnih recepata trebala bi biti u tome da su … [Read more…]

Posted in: Glavna jela, Ljeto, Recepti, Užina Tagged: kravlji sir, mladi luk, tikvice
« Prethodno 1 2

Follow me

Facebookinstagram

Search..

Archives

Mama’s News

Prijavi se i prati što se kuha u Maminoj kuhinji!

Nove objave

  • Cipli zlatari s grahom i špinatom 11/02/2019
  • Juneći gulaš s knedlama od kruha 14/01/2019
  • Dalmatinska pašticada s njokima 30/12/2018
  • Punjena jaja 27/12/2018
  • Prhki kolačići-Španjuleti 23/12/2018

Oznake

avokado blitva brokula bundeva cikla cimet curry cvjetača gljive grah grašak jabuke jagode jaja kelj kupus kurkuma leća lignje limun lješnjaci losos medvjeđi luk mladi luk mrkva orasi piletina pita poriluk proso rajčice Raštika repa riba salata sir tikva tikvice varivo vrganji zobene pahuljice češnjak čokolada đumbir špinat

moja galerija na Blenderu

Copyright © 2019 Mama, ja sam gladan.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com

EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish