Zima

  • Glavna jela,  JELOVNICI - Zima,  Recepti,  Vege,  Zima

    Pesto od raštike

    S raštikom ću vas maltretirati sve dok ova užasna zima ne prođe, a od sezonskog povrća imamo samo nju i kelj. Ipak raštika pobjeđuje u ovom dvoboju…ne samo okusom već i nutritivnim bogatstvom. Već sam ranije pisala koliko je zdrava pa se neću ponavljati. Samo ću istaknuti da je najukusnija zimi zbog mraza i tada ju treba što više uvrstiti u prehranu. Za početak pesto….Preporučujem da iskoristite cijeli vezicu raštike ( oko 500 g) samo za pesto. Možete ga tako čuvati u hladnjaku nekoliko dana i upotrijebiti za više obroka…Kao umak za tjesteninu, kao punjenje u omletu ili samo na prženom kruhu za doručak. RECEPT: 10-ak listova raštike 2-3 režnja…

  • MAMA JA SAM BOLESTAN,  Recepti,  Zima

    Čaj od luka – lijek za kašalj

    Baš volim stare, domaće pripravke kod sezonskih bolesti. Mislim da sam u cijelom djetinjstvu jednom bila kod doktora. A bila sam često bolesna, od upale uha, grla, kašlja…Kao i svako dijete. Mama je svaki simptom bolesti srezala u korijenu…Čajevima, oblozima, inhalacijom…Bilo je tu biljnih čajeva za sve i svašta. Kako jabuka ne pada daleko od stabla, tako sam i ja tu tradiciju prenijela na svoje ukućane pa su nam doktori zahvalni što ih ne maltretiramo za svaki kašalj, curenje nosa i peckanje u grlu. Sve te starinske metode sam ja preuzela i podigla na višu razinu, upotrebom eteričnih ulja. Za početak, evo jednog čaja koji pouzdano djeluje na kašalj. Kako…

  • MAMA JA SAM BOLESTAN,  Recepti,  Zima

    Kakao sa zvjezdastim anisom i cimetom

    Topli kakao pamtim iz djetinjstva. Bio je to uglavnom gorki kakao zaslađen bijelim šećerom, kuhan u punomasnom kravljem mlijeku. Nakon šalice ovakvog napitka do ručka sam bila sita. Danas u dućanima zdrave hrane već odavno možemo kupiti sirovi kakao, sami izraditi bademovo mlijeko i dodati začine po želji. Nedavno sam otkrila i kokosov šećer koji me oborio s nogu. Uz ovakve sastojke kakao napitak dobio je potpuno novu, zdravu pa čak i ljekovitu ulogu. RECEPT: 2-3 dl mlijeka (kravlje, bademovo, zobeno…) 2 pune žličice sirovog kakao praha 2-3 žličice kokosovog šećera 1 zvjezdasti anis 1/2 žličice cimeta Mlijeko stavite grijati u lončiću uz dodatak anisa i cimeta. U šalicu stavite…

  • MAMA JA SAM BOLESTAN,  Zima

    Čaj s kurkumom, cimetom, đumbirom i limunom

    Kad zima pokaže zube i jutra su hladna, a moramo izaći iz kuće, nema ništa bolje od toplog čaja. Ovaj je moj favorit, a i mojem djetetu.? Đumbir i limun koji momentalno razbuđuju, a kurkuma i cimet zagrijavaju. Tu je još i med koji sve lagano zasladi. I odlazak u školu djeci odmah postane lakši i veseliji! Možete ga skuhati dan ranije i čuvati na sobnoj temperaturi pa ga piti kao sok. Ukusan je u svakom slučaju. Osim toga, svaka prehlada uz ovaj čudotvorni napitak, brže prolazi. RECEPT: 1,5 l vruće vode 1 komadić đumbira (6 cm duljine) 1,5 limun 3 velike žlice meda od bagrema 1 ravna žličica kurkume 1/2…

  • Glavna jela,  Meso,  Recepti,  Zima

    Mesne okruglice s pestom od peršina i oraha

    Kad zahladi toliko da snijeg pada čak i na otocima, teško da na tržnicama možete naći svježe povrće koje nije smrznuto. Tek poneko, najotpornije uspije preživjeti. Na vrhu svega je Raštika. Kraljica zime, kraljica vitamina koja je otporna i na najjače hladnoće. Danas ju čekam po narudžbi i spremam vam čuda s ovom zelenom ljepoticom. U međuvremenu se snalazim kako najbolje znam. Nikako ne pristajem na rješenje meso i krumpir bez zelenog pa sam jučer za ručak uz mesne okruglice servirala pesto od peršina i oraha, a sve na podlozi od rikule i zelene salate. Samo vitamini i proteini. Kao savršeni ručak za male i velike sportaše, a i za nas…

  • Glavna jela,  Jesen,  Recepti,  Užina,  Zima

    Pizza bez brašna

    Ova pizza bila je eksperiment. Nisam mogla vjerovati da podloga bez brašna uopće može biti izvediva. Ne samo da je ispalo dobro već sam morala svojima doma obećati da ću je raditi opet i to vrlo brzo. Najveći problem je u tome što sam za prvi put radila pizzu za jednu do dvije ( ne previše gladne) osobe. Za 3-4 člana bilo bi dobro napraviti duplu količinu… Idealan ručak. Zdravi junk food 😉 RECEPT (za 1 pizzu) 1 manja cvjetača (samo bijeli dio) 1 cikla 50 g ribanog parmezana 1 jaje sol Naribajte  cvjetaču na sitni ribež. U drugu zdjelicu naribajte oguljenu ciklu. Ciklu prebacite u cjedilo i dobro istisnite tekućinu.…

  • Glavna jela,  Recepti,  Salate za veliki odmor,  Zima

    Salata za imunitet

    Kažu da je siječanj najdepresivniji mjesec. Ima li hrana veze s tim? Ja mislim da ima. Uglavnom, u vrijeme blagdana i nenormalne euforije, nakon silnih priprema i pojačanog uzbuđenja nagradimo sebe tako da se danima izležavamo pod dekicom ispred okićenog bora i hranimo se češće nego obično teškom hranom. Kolači pa pečeno meso, francuska salata, suhomesnati proizvodi, tijesto, mlinci, krumpiri, sve obilato zaliveno alkoholom ili gaziranim sokovima…Onda opet pod dekicu i sve ispočetka. Onda sve to završi, a mi smo tupi, tromi, bez energije, nerijetko se razbolimo jer, osim što prijete razni virusi i bakterije, tijelo je zaboravilo što znači pojesti jabuku, voćnu ili povrtnu salatu, a kamoli potrčati. Pa tako…

  • Recepti,  Variva i juhe,  Zima

    Juha od pečenog povrća

    Pravo je vrijeme za jela sa žlicom. Griju nas i tješe. Najčešće su to povrtne krem juhe, ali ovoga puta sam se odlučila za korijen peršina i cvjetaču. Obilato začinjeno kurkumom, chilijem i crvenom dimljenom paprikom. Uz to sam poslužila pržene komadiće pancete i kockice kruha. Nakon dva tanjura ovakve juhe barem još sat vremena nećete biti gladni. Moj sin je rekao da mu je juha fantastična. A stvarno je! RECEPT: 1 glavica cvjetače 4-5 korijena peršina 1 crveni luk 1 glavica češnjaka+3 režnja komadić maslaca malo maslinovog ulja kurkuma – 1 puna žličica chili ljuskice – prstohvat mljevena dimljena paprika – 1,5 žličice 2 lovorova lista sol papar panceta…

  • Glavna jela,  Recepti,  Užina,  Zima

    Tortilja od mrkve i parmezana

    Mislim da mi je pećnica na izmaku snaga. Ništa čudno. Odradila je više nego neka druga u 10 života ? Slabo peče na 180, a onda kad okrenem na 220 dimi se kao luda… Samo čekam da jedan dan eksplodira od muke. Zato mi profiterole nisu uspjele.. i neću ih raditi do nove pećnice. A, sad o tortiljama. Radila sam ih prvi put i to u manjoj količini…Točnije samo jednu veliku. Mogu biti i tortilje i pizza…Ovisno koliko ćete smjesu peći. Mene je oduševio okus i tekstura. Sigurno ću opet raditi za ručak ili djetetu kao školsku užinu ( samo bez luka) ? RECEPT ( za 1 veliku tortilju): 3-4…

  • Blagdanski recepti,  Recepti,  Slatko,  Tradicionalno hrvatsko,  Zima

    Božićni kuglof

    Ove godine sam za Božić radila četiri kolača. Orahnjaču, profiterole, tart s čokoladom i kikiriki kremom i ovaj mirisni kuglof. Nisam ih sve objavila. Nedostatak vremena, volje, pretrpana ostalim pripremama za božićni ručak…Ipak, kuglof je nekako isplivao kao pobjednik. Moj sin i ja preferiramo kremaste kolače, ali ovaj kuglof je toliko sočan, bogat okusima i mirisima i ono što je najvažnije, može stajati danima. RECEPT: 5 jaja 250 g maslaca 250 g šećera u prahu 260 g brašna glatkog 1 vrećica praška za pecivo 100 g čokolade za kuhanje 50 g arancina 50 g limuncina 100 g suhih smokava 1,5 dl kupinovog vina 2 žličice cimeta 50 g prženih, grubo…